HF:H60262Nl Pohybová výchova I - Informace o předmětu

H60262Nl Pohybová výchova I

Rozsah

2/0. 1 kr. 1 z 2. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. František Dofek (přednášející)
BcA. Dagmar Entrová (přednášející)

Garance

Katedra zpěvu – Děkanát – Hudební fakulta – Janáčkova akademie múzických umění
Dodavatelské pracoviště: Katedra zpěvu – Děkanát – Hudební fakulta – Janáčkova akademie múzických umění

Předpoklady

Účast na cvičení (min. 70 %) a zvládnutí základních pohybových dovedností podle daného obsahu předmětu.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Jiné omezení: Pro úspěšný zápis předmětu si zaregistrujte též odpovídající předmět v zimním semestru (podle předpokladu "EVER")

Mateřské obory/plány

• Operní režie (program HF, Opdir:M5)

Cíle předmětu

Prakticky zvládnout uvědomělé řízení svalové práce ( základní pohybová průprava). Zvládnutí techniky českých lidových tanců, nácvik vybraných českých lidových tanců, zvládnutí správné partnerské práce v lidovém tanci, získat smysl pro citlivé partnerské reakce, pro živý výraz při tanci a pro stylovou odlišnost jednotlivých tanců

Osnova

• Pohybová průprava a zvládnutí dané taneční problematiky.
  
  - testování a odstraňování svalových dysbalancí, cviky pro uvolnění, protažení a posílení jednotlivých svalových skupin
  - zásady správného držení těla, odstraňování vadných kinetických a statických
  - stereotypů, uvědomělé řízení svalové práce v oblasti pánve, hrudníku, šíje a ramen -
  - #svalová šněrovačka"
  - nácvik svalového napětí a uvolnění, správné zapojení dechu v pohybu
  - plynulé pohybové vazby rozvíjející fyzickou kondici a pohybovou koordinaci, rozvíjení pohyblivosti páteře a kyčelních kloubů, chůze, běh, skoky (pružnost
  - odrazu a dopadu), cviky pružnosti, fyzické lehkosti a obratnosti, pohyby s rotací
  - a švihové pohyby, rozvíjení pohybové paměti
  - dynamika a rytmika pohybu, temporytmus pohybové akce
  - pohyb a prostor, princip opozice v pohybu, centrální a periferní pohyb
  - #znělý" a #neznělý" pohyb, pohyb a výraz, výrazové prostředky pro pohybovou
  - charakterizaci postavy
  - význam těžiště těla
  - pohybová improvizace, koordinace pěveckého a pohybové projevu
  
  technika - pérování dvoudobé, třídobé
  česká taneční chůze, běh
  přísunný a přeměnný krok
  cvalový krok, kvapík
  sousedská přísunná, vyšlapávaná a hladká
  trojdup a trojnatřasák
  krok řezankový a dvojřezankový
  krok oklepákový
  
  tance - Česká polonéza z Hradecka
  Kalamajka
  Staročeská polka
  Rokycanská (vyšlapávaná sousedská)
  Na Bílé hoře (přísunná sousedská)
  Ráda, ráda, můj zlatej Honzíčku (hladká sousedská)
  Já dycky hop, hop, hop
  Bažant
  

Literatura

• Kröschlová, J. : Základy pohybové průpravy tanečníka a herce. Praha,1956. info
• Kröschlová, E. : Jevištní pohyb (Herecká pohybová výchova). Praha, 1990. info
• Jeřábková, J. : Taneční průprava. Praha, 1979. info
• Kröschlová, J. : Výrazový tanec. Praha, 1964. info
• Čermák, J. a kol.: Záda už mě nebolí. Praha, 1992. info
• Bonuš, F. : Lidový tanec, jeho teorie a metodika. Praha, 1986. info
• Binderová, E. : České lidové tance. Praha, 1990. info
• Bonuš, F. : Tance, písně a hudba plzeňského kraje. Praha, 1955. info
• Drdácký, F. : Lidové tance. Praha, 1983. info

Výukové metody

Kolektivní výuka.

Metody hodnocení

Zápočet.

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.jamu.cz/predmet/hf/leto2025/H60262Nl