D61122 Základní pohybová průprava

Divadelní fakulta
zima 2013
Rozsah
0/2. 2 kr. 2 z 2. Ukončení: kz.
Vyučující
BcA. Mgr. Radka Kulichová, DiS. (přednášející)
Garance
Ateliér výchovné dramatiky Neslyšících – Děkanát – Divadelní fakulta – Janáčkova akademie múzických umění
Dodavatelské pracoviště: Ateliér výchovné dramatiky Neslyšících – Děkanát – Divadelní fakulta – Janáčkova akademie múzických umění
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Osnova
  • Obsahem je osvojení si základních pohybových dovedností a rozvoj pohybových schopností. Seznámení se s vlastními pohybovými možnostmi a jejich zhodnocení. Následné uvolňování těla, jeho jednotlivých partií, je úvodem k uvědomění si jednotlivých svalových skupin a jejich vzájemné spolupráce při pohybové činnosti člověka. Naplnění zdravotního úkolu základní pohybové průpravy - odstraňování nesprávných pohybových stereotypů, svalových dysbalancí. Postupné zafixování správných pohybových zásad. Celkové posílení pohybového aparátu, protažení jednotlivých svalových skupin, především těch, které mají tendenci ke zkrácení, zvětšení kloubního rozsahu.
Literatura
  • Kopřivová J., Kopřiva, Z.: Vyrovnávací cvičení. Studio pohybových aktivit Sokol Brno 1997. info
  • Nitka J.: Pohybová příprava pro sportovní gymnasku. UP Olomouc 1993. info
  • Šmolík P.: Základní tělesná průprava ve výuce herců. JAMU 1987. info
Výukové metody
* Pravidelná výuka
* Počet hodin kontaktní výuky týdně: 2
* Počet hodin samostatné práce studenta týdně: 0
Metody hodnocení
* Zimní semestr
Klasifikovaný zápočet na základě docházky
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.jamu.cz/predmet/difa/zima2013/D61122