DVDZ105 Základní pohybová průprava

Divadelní fakulta
zima 2020
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
BcA. Mgr. Radka Kulichová, DiS. (přednášející)
Garance
prof. PhDr. Veronika Broulíková
Ateliér výchovné dramatiky Neslyšících – Děkanát – Divadelní fakulta – Janáčkova akademie múzických umění
Dodavatelské pracoviště: Ateliér výchovné dramatiky Neslyšících – Děkanát – Divadelní fakulta – Janáčkova akademie múzických umění
Rozvrh
St 12:00–12:45 3, St 12:45–13:30 3
Předpoklady
Student musí mít základní pohybové schopnosti a dovednosti.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Seznámit studenty se základními pohybovými návyky a zásadami při provádění tělesných cvičení. Rozvoj osobních schopností a dovedností v základních pohybových činnostech. Zlepšit celkovou koordinaci pohybu, zlepšit fyzickou kondici, pohyblivost, obratnost.
Výstupy z učení
Student bude po absolvování předmětu schopen: - vysvětlit základní zásady při provádění tělesných cvičení - předvést základní pohybové činnosti - prezentovat se v lepší fyzické kondici a dokonalejšími pohybovými dovednostmi
Osnova
  • 1. Zásady provádění tělesných cvičení 2. Pohyblivostní průprava 3. Zpevňovací průprava 4. Odrazová průprava 5. Doskoková průprava 6. Rotační průprava 7. Protahovací cvičení 8. Posilovací cvičení
Literatura
    doporučená literatura
  • • Nitka, J.: Pohybová příprava pro sportovní gymnastiku UP Olomouc 1993
  • • Šmolík, P.: Základní tělesná průprava ve výuce herců JAMU 1987
Výukové metody
Pravidelná výuka. * Počet hodin kontaktní výuky týdně: 2 * Počet hodin samostatné práce studenta týdně: 0 Metody výuky: - metody vytváření dovedností - Praktická cvičení, nácvik, opakování - názorné ukázky
Metody hodnocení
Soustavné sledování výkonu studenta, analýza výsledků činnosti studenta při závěrečné prezentaci výkonu. Klasifikovaný zápočet na základě: - přítomnosti ve výuce - prezentace získaných dovedností
Navazující předměty
Předmět je zařazen také v obdobích zima 2014, zima 2016, zima 2018, zima 2023.