Course Information

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

MgA. Klára Šútovská (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Movement Education Department – Dean’s Office – Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Movement Education Department – Dean’s Office – Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Prerequisites

Interest in improving and maintaining physical condition through a dance technique inspired by the technique of M. Graham improving body coordination.

Course Enrolment Limitations

The course is offered to students of any study field.

Course objectives

Improving and maintaining the condition of students. Strengthening, stretching of individual muscle groups, stretching of tendons and joints, mastering the correct principles of movement of individual parts of the body analytically and subsequently synthetically. The foundation of a new subject, modification of the content or teaching methods of the subject was supported by the project CZ.02.2.69 / 0.0 / 0.0 / 16_015 / 0002245 Improving the quality of education at JAMU

Learning outcomes

- the student masters the correct posture - the student manages the intensity and pace of individual exercises - the student moves in space with awareness of his movement i movement of others

Syllabus

• - Warming up and preparing the whole body for physical activity. - Strengthening and stretching the muscular system. - Stretching of tendons and joints. - Increasing the range of motion. - Movement and its rhythm. - Dance elements in fitness dance.

Teaching methods

Exercise

Assessment methods

Continuous monitoring of student performance, regular participation in teaching.

Language of instruction

Czech

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

MgA. Klára Šútovská (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Movement Education Department – Dean’s Office – Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Movement Education Department – Dean’s Office – Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Timetable

Mon 18:00–19:30 202

Prerequisites

Interest in improving and maintaining physical condition through a dance technique inspired by the technique of M. Graham improving body coordination.

Course Enrolment Limitations

The course is offered to students of any study field.

Course objectives

Improving and maintaining the condition of students. Strengthening, stretching of individual muscle groups, stretching of tendons and joints, mastering the correct principles of movement of individual parts of the body analytically and subsequently synthetically. The foundation of a new subject, modification of the content or teaching methods of the subject was supported by the project CZ.02.2.69 / 0.0 / 0.0 / 16_015 / 0002245 Improving the quality of education at JAMU

Learning outcomes

- the student masters the correct posture - the student manages the intensity and pace of individual exercises - the student moves in space with awareness of his movement i movement of others

Syllabus

• - Warming up and preparing the whole body for physical activity. - Strengthening and stretching the muscular system. - Stretching of tendons and joints. - Increasing the range of motion. - Movement and its rhythm. - Dance elements in fitness dance.

Teaching methods

Exercise

Assessment methods

Continuous monitoring of student performance, regular participation in teaching.

Language of instruction

Czech

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

MgA. Klára Šútovská (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Movement Education Department – Dean’s Office – Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Movement Education Department – Dean’s Office – Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Timetable

Thu 8:30–10:00 202

Prerequisites

Interest in improving and maintaining physical condition through a dance technique inspired by the technique of M. Graham improving body coordination.

Course Enrolment Limitations

The course is offered to students of any study field.

Course objectives

Improving and maintaining the condition of students. Strengthening, stretching of individual muscle groups, stretching of tendons and joints, mastering the correct principles of movement of individual parts of the body analytically and subsequently synthetically. The foundation of a new subject, modification of the content or teaching methods of the subject was supported by the project CZ.02.2.69 / 0.0 / 0.0 / 16_015 / 0002245 Improving the quality of education at JAMU

Learning outcomes

- the student masters the correct posture - the student manages the intensity and pace of individual exercises - the student moves in space with awareness of his movement i movement of others

Syllabus

• - Warming up and preparing the whole body for physical activity. - Strengthening and stretching the muscular system. - Stretching of tendons and joints. - Increasing the range of motion. - Movement and its rhythm. - Dance elements in fitness dance.

Teaching methods

Exercise

Assessment methods

Continuous monitoring of student performance, regular participation in teaching.

Language of instruction

Czech

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

MgA. Mgr. Hana Novotná (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Timetable

Thu 16:15–17:00 3, Thu 17:00–17:45 3

Prerequisites

Interest in improving and maintaining physical condition through a dance technique inspired by the technique of M. Graham improving body coordination.

Course Enrolment Limitations

The course is offered to students of any study field.

Course objectives

Improving and maintaining the condition of students. Strengthening, stretching of individual muscle groups, stretching of tendons and joints, mastering the correct principles of movement of individual parts of the body analytically and subsequently synthetically. The foundation of a new subject, modification of the content or teaching methods of the subject was supported by the project CZ.02.2.69 / 0.0 / 0.0 / 16_015 / 0002245 Improving the quality of education at JAMU

Learning outcomes

- the student masters the correct posture - the student manages the intensity and pace of individual exercises - the student moves in space with awareness of his movement i movement of others

Syllabus

• - Warming up and preparing the whole body for physical activity. - Strengthening and stretching the muscular system. - Stretching of tendons and joints. - Increasing the range of motion. - Movement and its rhythm. - Dance elements in fitness dance.

Teaching methods

Exercise

Assessment methods

Continuous monitoring of student performance, regular participation in teaching.

Language of instruction

Czech

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

MgA. Mgr. Hana Novotná (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Prerequisites (in Czech)

zájem o zlepšování a udržování tělesné kondice prostřednictvím taneční techniky inspirované technikou M. Graham zlepšování koordinace těla

Course Enrolment Limitations

The course is offered to students of any study field.

Course objectives

Zlepšení a udržení kondice studentů. Posilování, protahování jednotlivých svalových skupin, protahování šlach a kloubů, osvojení si správných principů pohybu jednotlivých částí těla analyticky a následně synteticky.

Learning outcomes (in Czech)

- student ovládá správné držení těla - student zvládá intenzitu i tempa jednotlivých cvičení - student se pohybuje v prostoru s uvědoměním si svého pohybu i pohybu ostatních

Syllabus (in Czech)

• prohřátí a příprava celého těla na pohybovou aktivitu. posílení a protažení svalového aparátu protažení šlach a kloubů zvětšování rozsahu pohybu pohyb a jeho rytmizace taneční prvky v kondičním tanci

Teaching methods

body condition

Assessment methods (in Czech)

soustavné sledování výkonu studentů, pravidelná účast ve výuce

Language of instruction

Czech

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

MgA. Mgr. Hana Novotná (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Prerequisites (in Czech)

EVER ( DAAZX41 Fitness Training )

Course Enrolment Limitations

The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.

fields of study / plans the course is directly associated with

• Dramatic Acting (programme DIFA, M-DRAUM)
• Theatre Dramaturgy (programme DIFA, B-DRAUM)
• Musical Acting (programme DIFA, M-DRAUM)

Course objectives

Zlepšení a udržení kondice studentů. Posilování, protahování jednotlivých svalových skupin, protahování šlach a kloubů, osvojení si správných principů pohybu jednotlivých částí těla analyticky a následně synteticky.

Syllabus (in Czech)

• prohřátí a příprava celého těla na pohybovou aktivitu. posílení a protažení svalového aparátu protažení šlach a kloubů zvětšování rozsahu pohybu pohyb a jeho rytmizace taneční prvky v kondičním tanci

Teaching methods

body condition

Assessment methods (in Czech)

soustavné sledování výkonu studentů, pravidelná účast ve výuce

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

Information on course enrolment limitations: Pro úspěšný zápis předmětu si zaregistrujte též odpovídající předmět v zimním semestru (podle předpokladu "EVER")

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

doc. Mgr. Hana Halberstadt (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Prerequisites (in Czech)

EVER ( DAAZX41 Fitness Training )

Course Enrolment Limitations

The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.

fields of study / plans the course is directly associated with

• Theatre Dramaturgy (programme DIFA, B-DRAUM)

Course objectives

Zlepšení a udržení kondice studentů. Posilování, protahování jednotlivých svalových skupin, protahování šlach a kloubů, osvojení si správných principů pohybu jednotlivých částí těla analyticky a následně synteticky.

Syllabus (in Czech)

• prohřátí a příprava celého těla na pohybovou aktivitu. posílení a protažení svalového aparátu protažení šlach a kloubů zvětšování rozsahu pohybu pohyb a jeho rytmizace taneční prvky v kondičním tanci

Teaching methods

body condition

Assessment methods (in Czech)

soustavné sledování výkonu studentů, pravidelná účast ve výuce

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

Information on course enrolment limitations: Pro úspěšný zápis předmětu si zaregistrujte též odpovídající předmět v zimním semestru (podle předpokladu "EVER")

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

doc. Mgr. Hana Halberstadt (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Prerequisites (in Czech)

EVER ( DAAZX41 Fitness Training )

Course Enrolment Limitations

The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.

fields of study / plans the course is directly associated with

• Theatre Dramaturgy (programme DIFA, B-DRAUM)

Course objectives

Zlepšení a udržení kondice studentů. Posilování, protahování jednotlivých svalových skupin, protahování šlach a kloubů, osvojení si správných principů pohybu jednotlivých částí těla analyticky a následně synteticky.

Syllabus (in Czech)

• prohřátí a příprava celého těla na pohybovou aktivitu. posílení a protažení svalového aparátu protažení šlach a kloubů zvětšování rozsahu pohybu pohyb a jeho rytmizace taneční prvky v kondičním tanci

Teaching methods

body condition

Assessment methods (in Czech)

soustavné sledování výkonu studentů, pravidelná účast ve výuce

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

Information on course enrolment limitations: Pro úspěšný zápis předmětu si zaregistrujte též odpovídající předmět v zimním semestru (podle předpokladu "EVER")

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

doc. Mgr. Hana Halberstadt (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Timetable

Thu 16:15–17:45 3, except Tue 12. 4. to Sat 16. 4.

Prerequisites (in Czech)

EVER ( DAAZX41 Fitness Training )

Course Enrolment Limitations

The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.

fields of study / plans the course is directly associated with

• Theatre Dramaturgy (programme DIFA, B-DRAUM)

Course objectives

Zlepšení a udržení kondice studentů. Posilování, protahování jednotlivých svalových skupin, protahování šlach a kloubů, osvojení si správných principů pohybu jednotlivých částí těla analyticky a následně synteticky.

Syllabus (in Czech)

• prohřátí a příprava celého těla na pohybovou aktivitu. posílení a protažení svalového aparátu protažení šlach a kloubů zvětšování rozsahu pohybu pohyb a jeho rytmizace taneční prvky v kondičním tanci

Teaching methods

body condition

Assessment methods (in Czech)

soustavné sledování výkonu studentů, pravidelná účast ve výuce

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

Information on course enrolment limitations: Pro úspěšný zápis předmětu si zaregistrujte též odpovídající předmět v zimním semestru (podle předpokladu "EVER")

DAALX41 Fitness Training

Extent and Intensity

0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

doc. Mgr. Hana Halberstadt (lecturer)

Guaranteed by

prof. PhDr. Silva Macková
Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts
Supplier department: Theatre Faculty – Janáček Academy of Performing Arts

Prerequisites (in Czech)

EVER ( DAAZX41 Fitness Training )

Course Enrolment Limitations

The course is offered to students of any study field.

Course objectives

Zlepšení a udržení kondice studentů. Posilování, protahování jednotlivých svalových skupin, protahování šlach a kloubů, osvojení si správných principů pohybu jednotlivých částí těla analyticky a následně synteticky.

Syllabus (in Czech)

• prohřátí a příprava celého těla na pohybovou aktivitu. posílení a protažení svalového aparátu protažení šlach a kloubů zvětšování rozsahu pohybu pohyb a jeho rytmizace taneční prvky v kondičním tanci

Teaching methods

body condition

Assessment methods (in Czech)

soustavné sledování výkonu studentů, pravidelná účast ve výuce

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

Information on course enrolment limitations: Pro úspěšný zápis předmětu si zaregistrujte též odpovídající předmět v zimním semestru (podle předpokladu "EVER")

• Enrolment Statistics (recent)